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  • 2018-04-20 12:20:11紫甘蓝拌豆腐丝
  • 7.9 综合评分 104 人做过这道菜 收藏 玉池桃红 紫色食品可以对抗疲劳,补脑健脑,降低脑压,可以让人集中注意力,增强创作力。 紫甘蓝非常适合凉拌。紫色蔬果里富含“花青素”,这... [阅读全文]
  • 来源:网络作者:吴博士点击:430
  • 2018-04-20 12:20:05【健康三餐】香烤紫甘蓝
  • 8.1 综合评分 518 人做过这道菜 收藏 Sunny_Kreglo 紫甘蓝的正确打开方式,简单到一劈几瓣,扔烤箱里就可以。 好吃到一吃放不下,自然的甜味充分被引了出来,边缘香脆、里面湿软。 如... [阅读全文]
  • 来源:网络作者:吴博士点击:437
  • 2018-04-20 12:19:04高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花
  • 6.8 综合评分 39 人做过这道菜 收藏 春风比不上你的笑- 美味又有营养。关键操作也非常简单 用料 西兰花 适量 紫甘蓝 适量 蒜泥 适量 盐 适量 高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花的做法... [阅读全文]
  • 来源:网络作者:吴博士点击:546
  • 2018-04-20 12:18:57蚝油紫甘蓝
  • 7.9 综合评分 172 人做过这道菜 收藏 胖丫头的美食 用料 紫甘蓝 蒜末 蚝油 蚝油紫甘蓝的做法 紫甘蓝半只丝小片,蒜末适量 锅里烧油 成热下蒜末 炒香放紫甘蓝 翻炒2分钟叶片软了放蚝油... [阅读全文]
  • 来源:网络作者:吴博士点击:987
  • 2018-04-20 12:18:51醋溜紫甘蓝
  • 7.0 综合评分 428 人做过这道菜 收藏 苗苗桑 清爽健康的紫甘蓝~photo @ 2012.05.23 用料 紫甘蓝 陈醋 生抽 花椒 盐 蒜 油 醋溜紫甘蓝的做法 紫甘蓝洗净切片,大蒜切片 锅热后,放入蒜片,花... [阅读全文]
  • 来源:网络作者:吴博士点击:367