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补气益智汤

来源:未知 时间:2018-05-08 01:10

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飘云-

用料

小排骨

200克

凤爪

6个

松茸

2朵

黑木耳、花生米

适量

甜玉米

2根

黄芪、党参、枸杞

适量

姜片

适量

黄酒

适量

适量

补气益智汤的做法

花生米先冷水浸泡

木耳浸泡洗干净待用

玉米切段

松茸洗净切片

排骨凤爪过水洗净虑干

补气药材

放入所有食材,加满清水,大火烧开后改小火慢炖一小时

撒上盐、枸杞,满满一锅补气益智胶原蛋白汤完成

小贴士

花生益智,黄芪补气,凤爪含丰富的胶原蛋白